Если мы блокируем эмоции, запрещаем, не позволяем себе их прожить, они остаются напряжением в теле. Если долго их игнорируем, напряжение переходит в болезнь. Если поддаемся эмоциям, то становимся нервными и легковозбудимыми. Мы теряемся в своих состояниях и уже не мы рулим, а они управляют нами.


Как найти баланс между контролем и позволением эмоциям быть? Бывает ли он?

Да, такой баланс есть. Можно управлять эмоциями и не быть в их плену.
Для это важно не просто понимать свои эмоции, а развить необходимые навыки, которые останутся с вами навсегда. Для этого мы и работаем с эмоциями через тело и движение. На интенсиве вы:

• разрешите себе эмоции
• перестанете бояться сильных эмоций
• сможете легко возвращать спокойствие в свой жизни
• попробуете несколько рабочих техник, позволяющих быстро проживать эмоции и не залипать в них
• узнаете, как через движение можно быстро успокоится и вернуть равновесие
• научитесь через разные качества движения управлять эмоциями

РЕЗУЛЬТАТ:: спокойствие, легкость, расслабление.

Интенсив будет полезен тем, кто:
- много подавляет эмоции и не умеет их выражать
- слишком эмоционален и чувствителен и страдает от этого
- хочет понимать свои эмоции и эмоции других людей, чтобы улучшить отношения и коммуникацию ( в паре, с детьми, в семье, на работе)

Как женщине понять мужчину? Как мужчине понять женщину?
Мы разные, но можем понять друг друга и усилить. Для этого есть прекрасная практика, позволяющая прожить женские и мужские качества, познакомиться с противоположным полом изнутри.

Через движение, музыку и специальные практики проживем и раскроем секреты 2-х состояний. Соединим в себе два качества так, чтобы они усилили друг друга. Впитаем ресурсы каждого и интегрируем их в свою жизнь. Темы, которые будут затронуты и раскрыты на интенсиве:

• сила
• взаимодействие
• сердечность
• баланс в паре
• сотворчество

РЕЗУЛЬТАТ:
1. Начнете больше понимать себя и противоположный пол.
2. Женщина усилит свою женскую привлекательность через раскрытие женских энергий
3. Мужчина усилит свою мужественность через раскрытие мужских энергий.
4. Уберете внутренние конфликты между мужским и женским. Что благоприятно отразится и на ваших внешних отношениях.
5. Научитесь здоровому взаимодействию в паре.

Занятие будет полезно тем, кто:

• хочет вдохнуть свежести в свои отношения;
• кто хочет притянуть вторую половинку в свою жизнь, настроиться на здоровые отношения;
• кому не хватает здоровых стратегий в отношениях.

Что нужно психологу, специалисту помогающей профессии чтобы чувствовать себя уверенно? Бывает, что нужно прокачать навыки и просто опыт работы. Но бывает так, что уже много всего знаешь, практикуешь, но чувствуешь себя все время не до… Неуверенность, страх, стыд, волнение. В результате и клиент тебе не доверяет, трудно создать доверительный контакт. А если он уходит, то ты сильно переживаешь.

Посмотрим, что мешает твоей уверенности и найдем решение именно для тебя. Покажу приемы в работе, которые помогут почувствовать уверенность и спокойствие. Расскажу, что делать, когда в работе не знаешь, что делать дальше и что будет хорошим решением.
Просто расслабишься и получишь много целебных разрешений и ободрений!

РЕЗУЛЬТАТ:

• внутреннее расслабление
• уверенность
• спокойствие
• понимание, что делать

Для того, чтобы ваша работа, как терапевта была успешной, важно правильно диагностировать состояние человека. Не всегда клиент настолько осознан, чтобы сразу раскрыть вам все карты, а еще и рассказать о своих эмоциях и чувствах - которые могут быть подавлены настолько, что он даже не чувствует ничего. Я уже не говорю о сопротивлении, страхе и стыде, куда смотреть, и вовсе, не все хотят.


Или бывает так, что нам нужно узнать, чего хочет клиент, чего он тоже может пока не осознавать. Многие заявляют одно, но нужно им другое.
Или нам нужно найти ресурс для человека, вывести его в позитивное состояние, найти выход из тяжелой ситуации, открыть возможности и т.д.


Во всем этом нам поможет диагностика. Диагностика поможет подобрать правильное направление для терапии. Вам не нужно будет ничего придумывать, клиент своим телом и движениями сам вам все подскажет и расскажет. Нужно только знать куда смотреть и что различать. Также, диагностика поможет вам подобрать правильный инструмент для работы. А то вы и в моменте его сможете придумать сами.


На интенсиве вы узнаете:
1. Как точно узнать, что с человеком.
2. Какой ресурс ему нужен.
3. Куда вам двигаться стратегически и тактически в терапии.
4. Какой инструмент нужен.
Все в рамках танце-двигательного, телесного и процессуального подходов.

РЕЗУЛЬТАТ:

• почувствуете себя увереннее, как специалисты
• обретете новые навыки и приемы работы

Онлайн-интенсив по продвижению от руководителя отдела маркетинга Центра Елены Карповой с пошаговым разбором упаковки эксперта
в социальных сетях + скидка 50% на полный онлайн-курс для помогающих профессий, центров, проектов "Маркетинг с душой"