"Я чувствую" танцевально-двигательная практика.

Мы будем танцевать эмоции, чувства и состояния. Принимать, проживать, освобождаться и получать ресурс.
Каждая эмоция изначально не является плохой, либо хорошей, она лишь является сигналом для нас, на что следует обратить внимание.
Мы сами задаем для нее негативный или позитивный окрас: позволяем себе ее проживать, или подавляем внутри, запрещаем, стараемся убежать. Эта практика о том, как стать художником своей жизни, видеть красоту состояний и окрашивать их в нужный цвет.

Простая, но очень эффективная практика, попробовав которую на интенсиве вы сможете взять в свою жизнь и научиться управлять своим состоянием

Эта медитация позволит вам переключиться от суеты, беспокойных мыслей и тревог в пространство тишины и покоя, в свой сердечный центр.

Как часто, с возрастом женщины забывают о себе и перестают мечтать, желать, наслаждаться, получать удовольствие.
В арт-медитации мы будем снова включать твой поток творчества и желаний, работать с твоим состоянием.

Это красивый медитативный процесс, который включает в себя элементы гипнотерапии, танца и интуитивного рисования.
Мы возьмем ресурс из прошлого, зарядим его внутренним импульсом, энергией настоящего и создадим свой уникальный рисунок будущего .

В теплом пространстве других женщин, мы согреваемся, раскрываемся, отдыхаем и восстанавливаемся, получаем возможность исцеления самых нежных частичек своего сердца.

Вас ждет красивая чайная церемония с подсказками от метафорических карт и разговорами по душам... 💖