"НОВАЯ ЖИЗНЬ"
5 специалистов нашего Центра и группа единомышленников станут вашей поддержкой и трансформационной командой на пути к новой жизни
Если вы хотите, чтобы ваша жизнь вышла на новый уровень, важно делать для этого правильные действия. Курс "НОВАЯ ЖИЗНЬ" - это тот самый алгоритм нужных действий.
на интенсив
вводный интенсив
"Шаг к новой жизни"
- Диагностика, постановка запросов
- Что делает стресс опасным.
- От чего зависит эмоциональная окраска жизни: прошлое, настоящее, будущее.
- Шаги к самообладанию: универсальный алгоритм управления эмоциями.
- Техники самомассажа, как элемент расслабления и гармонизации состояния.
- OSHO Кундалини медитация. Освобождение от эмоционального и физического напряжения. Работа с запросами через свое тело.
- "Встреча с внутренним ребенком". Наполнение, поддержка внутренних ресурсов.
- Безопасность и заземление. Практики при тревожных состояниях для восстановления внутренней безопасности и доверия миру.
Ведущие: телесные терапевты и психологи Центра - Юрий Кабыжаков, Надежда Поротикова, Анна Никитина, Мария Заздравных, Наталья Повельева.
- понять что вам мешает прийти к желанным изменениям и какие действия следует внедрить в свою жизнь
- снять эмоциональное и физическое напряжение
- освободить заблокированные эмоции и чувства
- понять причину своего беспокойства и стресса
- освоить техники саморегуляции при тревожных стресс-состояниях
- получить ответы на свои вопросы
- почувствовать расслабление, спокойствие и единение с собой
- сделать тот самый первый шаг, который приведет вас к желанным качественным переменам
20 апреля:
На полном курсе "НОВАЯ ЖИЗНЬ" за 2 месяца вы сможете решить запросы в основных ценных сферах:
✨ Снятие стресса, тревоги, высвобождение энергии, оздоровление тела и гармония души
✨ Целостность, самоценность, уверенность и любовь к себе
✨ Гармоничные счастливые отношения с родителями/ партнёром/ детьми
✨ Освобождение от ограничивающих сценариев - самореализация и смысл жизни.
- Телесная терапия, танцевальная терапия
- Майндфулнес: практики осознанности
- Активные медитации Ошо
- Практики на исцеление внутреннего ребенка
- Работа с теневой частью
- Гвоздестояние
Формат: живые тренинговые встречи 2 раза в неделю + ежедневная онлайн поддержка в чате единомышленников: ответы на ваши вопросы, обсуждение актуальных тем, еженедельные задания и медитации.
- 1 БЛОК - РЕЛАКС
Снятие телесных зажимов с помощью массажных техник и телесной терапии• Терапевтические поддержки, палсинг, релиз, БЭСТ
• Эмоционально-образная терапия
• Волновая гимнастика
• Рефлекс оргазма по Райху (корректная проработка тазового блока)
• Танцевально-двигательная терапия, Аутентичное движение.
- 2 БЛОК - ИСЦЕЛЕНИЕ ПРОШЛОГО
Проработка отношений,восстановление контакта с собой и своими желаниями• Исцеление внутреннего ребенка
• Работа с теневой частью
• Гвоздестояние: выражение подавленных эмоций через тело
- 3 БЛОК: ЭМОЦИИ И СОСТОЯНИЯ
Разблокировка чувств с помощью телесных практик и дыхания• Работа со страхом
• Тупик. Работа с жизненным ступором
• Работа с гневом
• Что делает стресс губительным
• Как мы, пытаясь подавить тревогу- делаем еë неуправляемой
• Как освободиться от мучительного напряжения, отбросив всякие попытки от него избавиться.
- 4 БЛОК: ОПОРА И РЕСУРС
Строим желанное, осознанное будущее.
Выходим из привычных шаблонов поведения. Возвращаем в свою жизнь энергию, мотивацию, ресурс:• Активные медитации Ошо• Как вернуть энергию: развитие баланса в жизни.
• “Развилка”или “Перекресток судьбы”. Как “здесь и сейчас” мы создаем свое ”светлое” будущее, или запускаем его разрушение.
• Избавление от саморазрушающих программ.
• Медитации и практики осознанности (Mindfulness).
- Отсутствие энергии, апатия, нет сил и желания что-то делать
- Тревожность, панические атаки, проблемы со сном
- Эмоциональное и физическое напряжение, хронические болезни
- Сложности в отношениях с близкими, много тяжёлых чувств
- ️ Неуверенность в себе, страх проявления, страх критики/оценки окружающих, низкая самооценка
- Потеря связи с собой: не понимаю “чего я хочу”, “куда мне двигаться, какой деятельностью заниматься”, сложно принимать решения и совершать действия.
- Отсутствие легкости и радости жизни
- Желание выйти из режима автоматизма, надоел “день сурка”
- Всё хорошо в целом, но важно выйти на новый уровень, качественное состояние для достижения целей
- Отсутствие желанных изменений в жизни, непонимание действий на пути к этому
7500 рублей
(в месяц)
• 8 живых занятий в месяц по 3 часа (малая группа)
• Ежедневные аудио-медитации
• Еженедельные домашние задания
• Ресурсные дневники
• Поддерживающий чат с ведущими
+ 4 бонусных онлайн-занятия от других экспертов Центра:
• Астрология: Как раскрыть свою Луну - что меня наполняет и заряжает?
• Арт-терапия: Мои ресурсы
• Мой родовой сценарий: диагностика и трансформация
• Психосоматика и чувства: Я чувствую свое тело каждый день
+ Гайд "ТОП 100 наполняющих дел"
+ Гайд "Как подружиться с тревогой"
+ Чек-лист заботы о себе
10 500 рублей
(в месяц)
• 8 живых занятий в месяц по 3 часа (малая группа)
• Ежедневные аудио-медитации
• Еженедельные домашние задания
• Ресурсные дневники
• Поддерживающий чат с ведущими
+ 4 бонусных онлайн-занятия от других экспертов Центра:
• Астрология: Как раскрыть свою Луну - что меня наполняет и заряжает?
• Арт-терапия: Мои ресурсы
• Мой родовой сценарий: диагностика и трансформация
• Психосоматика и чувства: Я чувствую свое тело каждый день
+ Гайд "ТОП 100 наполняющих дел"
+ Гайд "Как подружиться с тревогой"
+ Чек-лист заботы о себе
+ 2 индивидуальные практики с любыми преподавателями в удобное время
• 8 живых занятий в месяц по 3 часа (малая группа)
• Ежедневные аудио-медитации
• Еженедельные домашние задания
• Ресурсные дневники
• Поддерживающий чат с ведущими
+ 4 бонусных онлайн-занятия от других экспертов Центра:
• Астрология: Как раскрыть свою Луну - что меня наполняет и заряжает?
• Арт-терапия: Мои ресурсы
• Мой родовой сценарий: диагностика и трансформация
• Психосоматика и чувства: Я чувствую свое тело каждый день
+ Гайд "ТОП 100 наполняющих дел"
+ Гайд "Как подружиться с тревогой"
+ Чек-лист заботы о себе
+ личное сопровождение одного из ведущих на протяжении всего курса
+ еженедельные созвоны, обратная связь по выполненным заданиям и практикам
+ 2 дополнительных индивидуальных занятия по запросу
Я - про то, как дать опору, поддержку и веру в себя.
Очень хорошо чувствую тело и эмоциональный фон клиента и уже от этого простраиваю свой рабочий процесс
Инструктор активных медитаций Ошо, Преподаватель медитаций и практик осознанности (Mindfulness), НЛП-практик. Спикер региональных фестивалей саморазвития "Путь к Граалю": 2023–2024г.
Все практики, которые я даю своим клиентам – это не просто теоретические знания, это самые лучшие техники (протестированных мной за 15 лет личной практики и работы с людьми), которые дают наиболее эффективные результаты на пути личной трансформации.
Сертифицированный тренер "добаюкивание" по авторскому методу от Виктории Аверкиевой.
Мастер гвоздестояния.
Спикер региональных фестивалей саморазвития "Путь к Граалю": (2022-2024)
.
телесный терапевт.
Я знаю, что через позволение себе чувствовать разные эмоции и чувства, у человека появляется возможность прийти к ясности в жизни, к радости и любви.
Тренер- Конфликтолог
Массажист и тренер в программе: “Освобождение от изнуряющего стресса”.
Исследую стресс и расслабляю людей с 2010 года.
Интенсивная массажная практика с 2017 года.
- Личная опора и взрослость
Уверенность в себе и своих силах. Обретение самоценности. Вы перестанете искать опору в ком-то другом и начнете опираться на себя.
- Любовь к себеВы научитесь принимать и любить себя безусловно. Научитесь заботиться о себе и слышать себя.
- Новое качество жизни
Вы наполнитесь силой и ресурсом для новых масштабов, целей и проявления, для которых вам не хватало энергии.
- Доверие к миру, к себе и людям
Улучшение отношений с партнёром, родителями, детьми.
- Отпускание прошлого
Эмоциональная разгрузка, проработка зажимов и блоков в теле.
Осознанность, выход из режима автоматизма
Сформируете навык осознанности, рефлексии, научитесь расслабляться, освободитесь от внутренней суеты и тревожности.
- Контакт со своим телом: все ответы внутри нас
Сможете развить способность слышать себя, свое тело, принимать решения из внутреннего отклика.
- 1Небольшой период времениПонадобится всего 2 месяца для обретения нового качества жизни.
- 2Удобный форматЖивые встречи и практики с нашими преподавателями 2 раза в неделю + ежедневная онлайн поддержка в чате с заданиями и медитациями на неделю.
- 3Комплексный подходБлагодаря разному восприятию методов и подаче специалистов, вы сможете проработать свои запросы глубоко и индивидуально.
- 4Разные специалистыС вами будут работать разные пять специалистов, опираясь на свой опыт и знания, используя разные подходы и методы работы.
- 5Новое комьюнитиКогда мы начинаем что-то новое, очень важна поддержка единомышленников на пути к своим целям.
- 6Доступная ценаМы стараемся сделать наши курсы максимально доступными для людей, чтобы у вас было вдохновение двигаться по пути своего развития. Стоимость курса гораздо ниже, чем посещение личной терапии или включенных в курс практик по отдельности.
- АстрологияИндивидуальный гороскоп, баланс сфер жизни
- Исследование и проработка родовых сценариев
- Психосоматика и чувства
- Арт-терапия на гармонизацию сфер жизни
7500 рублей
(в месяц)
• 8 живых занятий в месяц по 3 часа (малая группа)
• Ежедневные аудио-медитации
• Еженедельные домашние задания
• Ресурсные дневники
• Поддерживающий чат с ведущими
+ 4 бонусных онлайн-занятия от других экспертов Центра:
• Астрология: Как раскрыть свою Луну - что меня наполняет и заряжает?
• Арт-терапия: Мои ресурсы
• Мой родовой сценарий: диагностика и трансформация
• Психосоматика и чувства: Я чувствую свое тело каждый день
+ Гайд "ТОП 100 наполняющих дел"
+ Гайд "Как подружиться с тревогой"
+ Чек-лист заботы о себе
10 500 рублей
(в месяц)
• 8 живых занятий в месяц по 3 часа (малая группа)
• Ежедневные аудио-медитации
• Еженедельные домашние задания
• Ресурсные дневники
• Поддерживающий чат с ведущими
+ 4 бонусных онлайн-занятия от других экспертов Центра:
• Астрология: Как раскрыть свою Луну - что меня наполняет и заряжает?
• Арт-терапия: Мои ресурсы
• Мой родовой сценарий: диагностика и трансформация
• Психосоматика и чувства: Я чувствую свое тело каждый день
+ Гайд "ТОП 100 наполняющих дел"
+ Гайд "Как подружиться с тревогой"
+ Чек-лист заботы о себе
+ 2 индивидуальные практики с любыми преподавателями в удобное время
• 8 живых занятий в месяц по 3 часа (малая группа)
• Ежедневные аудио-медитации
• Еженедельные домашние задания
• Ресурсные дневники
• Поддерживающий чат с ведущими
+ 4 бонусных онлайн-занятия от других экспертов Центра:
• Астрология: Как раскрыть свою Луну - что меня наполняет и заряжает?
• Арт-терапия: Мои ресурсы
• Мой родовой сценарий: диагностика и трансформация
• Психосоматика и чувства: Я чувствую свое тело каждый день
+ Гайд "ТОП 100 наполняющих дел"
+ Гайд "Как подружиться с тревогой"
+ Чек-лист заботы о себе
+ личное сопровождение одного из ведущих на протяжении всего курса
+ еженедельные созвоны, обратная связь по выполненным заданиям и практикам
+ 2 дополнительных индивидуальных занятия по запросу
