Перезвонить










страничка специалиста ЦЕНТРА
Анна Никитина
Портфолио, продукты, авторские статьи и видео
Записаться
Авторские статьи специалиста
Кто я и чем могу быть полезна?

Я - Анна Никитина.

  • Телесный терапевт
  • Инструктор активных медитаций Ошо.
  • Гипнотерапевт
  • НЛП-практик
  • Преподаватель медитации и практик осознанности.
  • Куратор проектов Центра саморазвития "Грааль"

Все ответы уже есть внутри вас, я лишь как проводник помогаю их услышать. Даю вам методы и инструменты, которые позволяют восстановить контакт с собой: своим телом, эмоциями, чувствами истинными желаниями.
Как и многие специалисты помогающих профессий пошла в изучение различных направлений чтобы решить свои запросы, найти ответы на вопросы, которые меня беспокоили. За 16 лет личной практики приобрела опыт в различных направлениях самопознания: йога, медитация, телесная терапия, танцевально-двигательная терапия, НЛП, гипноз, тантра, Активные медитации Ошо... Выбрала для себя и работы с клиентами те направления и практики, которые мне самой дали наилучший результат, а позже подтвердили свою эффективность в работе с другими людьми.

С какими запросами ко мне можно обратиться:
  • Потерян контакт с собой: не понимаю чего хочу, сложно сделать выбор, принять решение.
  • Раскрепощение: страх критики и осуждения, зависимость от чужого мнения. Работа с самооценкой.
  • Не могу достичь желаемых результатов: Работа со страхами и ограничивающими убеждениями.
  • Синдром "хорошей девочки" (или хорошего мальчика). В жизни слишком много слово "должен" и мало "хочу". Сюда же работа с такими внутренними товарищами, как перфекционист и критик.
  • В моей жизни слишком мало жизни! Заблокированы эмоции и чувства. Нет радости и легкости.


Как специалист, я рада вас пригласить на свои постоянные, регулярные программы терапии:
  • Телесно-терапевтические интенсивы (групповой формат работы)

    Работа по вашим запросам:
    На телесном уровне:
    - боль, напряжение в пояснице, спине и шее
    - заболевания органов малого таза
    - частые ангины
    - головная боль
    - напряжение в глазах
    - напряжение в области диафрагмы

    Психологические:
    - апатия, тревожность
    - перепады настроения
    - сложность в общении, страх проявления
    - проблемы с деньгами
    - неудовлетворенность жизнью.
  • Телесно-терапевтический курс "Освобождение"

    12 групповых занятий (2 месяца). Включает в себя:


    • Еженедельные занятия в малой группе.
    1 раз в неделю по 3 часа
    • 4 утренних практики Динамической медитации Ошо (по 2 раза в месяц)
    • Простые домашние задания каждую неделю.
    • Группа единомышленников. Очень важно, когда есть твоя группа поддержки, люди, с которыми можно обсудить похожие цели, интересы, поделиться переживаниями, получить качественную и мягкую обратную связь.

    Методы работы:
    •Телесная терапия
    • Активные медитации Ошо
    • НЛП
    • КПТ
    • Групповые шеринги ( разговорный формат терапии)
  • Индивидуально я могу помочь в таких запросах, как:


    - Страх критики/оценки окружающих
    - Отсутствие энергии, хроническая усталость
    - Апатия, депрессивные состояния: «ничего не хочу», «не вижу смысла»
    - Не понимаю: «чего хочу», «какой мой путь», «чем заниматься», «куда двигаться»
    - Потерял(а) связь с собой, сложно принимать решения, делать действия
    - Страх неудачи
    - Отсутствие легкости и радости жизни
    - Надоело жить на автомате, в «дне сурка»
    - Страх проявления
    - Заблокированные эмоции, страхи, зажимы в теле
Форматы специалиста:
Бесплатно
Первая сессия онлайн (диагностический созвон)
Записаться
3000 рублей
Индивидуальная сессия по телесной психотерапии
2 часа
Записаться
2900 рублей
Телесно-терапевтический интенсив
8 часов
Записаться
6500 рублей/месяц
Телесно-терапевтический курс "Освобождение"
Записаться
В нашем Центре вы можете:
Made on
Tilda