Групповая практика гвоздестояния "Путь к себе"
У вас остались вопросы? Мы вам перезвоним.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Записаться на интенсив
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРАКТИКИ:
За три часа вы найдете свое истинное желание, отпустите то, что мешает и пройдете по дорожке исполнения своего намерения.
Практика прекрасно подходит как для новичков, так и для тех, кто в теме. Недавно у меня спросили, для чего делать себе больно? Ведь можно просто пойти и сделать что-то приятное. Постараюсь объяснить.
Стоя на гвоздях невозможно себя обманывать. На тело постоянно действует раздражитель, возвращая в реальность. Хочешь узнать, твоя ли это цель? Встань с ней на гвозди.
Человек на 99% автоматическое существо. Наши реакции практически всегда предопределены заранее. Получается замкнутый круг. Но встав на гвозди, невозможно действовать как раньше. Происходит перезагрузка организма. Новые идеи, лёгкость, энергия наполняют и окрыляют.
Гвозди - это про расслабление. Пока ты зажат, боль оглушает. Как только ты принимаешь ее и расслабляешься, становится по-другому. Энергия пронизывает тело, ступни растекаются по гвоздям. Это очень приятно.
Гвозди вытаскивают боль из самых тайных уголков души, помогают прожить ее и отпустить. Зачем тебе этот груз, мешающий наполнить жизнь удовольствием?
Стоя на гвоздях, понимаешь, что ты правда можешь все. Это ощущение наполняет все тело. Старые установки разлетаются в щепки и на их место приходит уверенность в своих силах.
Помимо психологической составляющей практики, есть и чисто физическая. На стопах находится множество точек, стимуляция которых улучшает кровообращение, запускает обменные процессы и укрепляет иммунитет.
Практика прекрасно подходит как для новичков, так и для тех, кто в теме. Недавно у меня спросили, для чего делать себе больно? Ведь можно просто пойти и сделать что-то приятное. Постараюсь объяснить.
Стоя на гвоздях невозможно себя обманывать. На тело постоянно действует раздражитель, возвращая в реальность. Хочешь узнать, твоя ли это цель? Встань с ней на гвозди.
Человек на 99% автоматическое существо. Наши реакции практически всегда предопределены заранее. Получается замкнутый круг. Но встав на гвозди, невозможно действовать как раньше. Происходит перезагрузка организма. Новые идеи, лёгкость, энергия наполняют и окрыляют.
Гвозди - это про расслабление. Пока ты зажат, боль оглушает. Как только ты принимаешь ее и расслабляешься, становится по-другому. Энергия пронизывает тело, ступни растекаются по гвоздям. Это очень приятно.
Гвозди вытаскивают боль из самых тайных уголков души, помогают прожить ее и отпустить. Зачем тебе этот груз, мешающий наполнить жизнь удовольствием?
Стоя на гвоздях, понимаешь, что ты правда можешь все. Это ощущение наполняет все тело. Старые установки разлетаются в щепки и на их место приходит уверенность в своих силах.
Помимо психологической составляющей практики, есть и чисто физическая. На стопах находится множество точек, стимуляция которых улучшает кровообращение, запускает обменные процессы и укрепляет иммунитет.
Стоимость:
2500 рублей
Купить
Свежее интервью с ведущим Александром Пятковым "О чем говорит тело" - на телевидении
История практики гвоздестояния:
Гвоздестояние — это традиционная практика индийских аскетов (садху). Эти люди живут в монастырях (ашрамах), медитируют и берут аскезы. Некоторые практикуют лежание на постели из гвоздей. Считается, что, когда аскет достигает просветления, он не чувствует боли, зато лучше фокусируется на медитации. Когда именно аскеты начали практиковать подобные медитации, доподлинно неизвестно. Но можно найти фотографии начала XX века, на которых запечатлены монахи, лежащие на гвоздях. Рисунки датируются и более ранними временами.
В западной культуре большую популярность получило стояние на гвоздях, для чего используют доски садху, названные в честь аскетов. Задача — встать на гвозди босыми ногами и устоять как можно дольше.
Хитрость стояния или лежания на гвоздях заключается в количестве гвоздей. Если наступить на один гвоздь, он проткнет кожу и оставит рану. Однако если гвоздей будет много, то нагрузка распределится равномерно и гвозди лишь вдавятся в кожу, не нанеся вреда.
В западной культуре большую популярность получило стояние на гвоздях, для чего используют доски садху, названные в честь аскетов. Задача — встать на гвозди босыми ногами и устоять как можно дольше.
Хитрость стояния или лежания на гвоздях заключается в количестве гвоздей. Если наступить на один гвоздь, он проткнет кожу и оставит рану. Однако если гвоздей будет много, то нагрузка распределится равномерно и гвозди лишь вдавятся в кожу, не нанеся вреда.
Положительный эффект для психологического и физического здоровья, после стояния на гвоздях:
Достижение баланса. На гвозди встают для того, чтобы развить способность держать равновесие, избавиться от страха, стать выносливее.
Создание новых нейронных связей. На стопах находится много нервных окончаний, и стояние на гвоздях активирует их.
Лимфодренажный массаж стоп, снятие напряжения с ног..
Стояние на гвоздях отвлекает, приносит одновременно энергию и расслабление.
Ведущая практики
Ведущая: Мария Заздравных
- психолог
- проводник гвоздестояния, игры "Лила"
- мастер "Добаюкивания"
- ведущая женских трансформационных программ
