Игры кончились.
А теперь - по-настоящему.
Я не хочу больше изображать открытость, креативность и позитивность.
И не хочу этому учить других.
Опыт семи крупных фестивалей саморазвития "Путь к Граалю" и множество более мелких мероприятий за 19 лет нашей работы показывают, что я и наша команда специалистов умеем создавать позитивную атмосферу.
И у открытости и креативности конечно есть позитивное намерение и результаты.
Но теперь я начинаю считать более важным исследовать то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО в нас происходит.
И самым важным упражнением, базовым, основополагающим навыком в этом смысле является рефлексия, она же интроспекция, она же самонаблюдение и самоанализ.
"Лягте как-нибудь в темноте, отключите все "пикалки" и задайте себе такой вопрос: Кто вы и как вы живёте?" (Пётр Мамонов).
Какие мысли вам обычно приходят в голову?
Какие сновидения у вас повторяются?
Какую часть ваших мыслей вы можете легко сказать окружающим?
А какую - только самому близкому человеку?
Какие свои мысли и чувства вы никому не говорите, а только самому себе?
А по какой причине?
И теперь остался один логический шаг до того, что у каждого человека есть мысли и чувства, которые его защитные психологические механизмы не допускают в осознаваемое внимание. И часто движущие силы нашего поведения исходят именно оттуда.
И развивать навык рефлексии, самоосознавания мы будем дальше на всех последующих наших мероприятиях и терапевтических группах.
А достижение какой ВАШЕЙ реальной цели
вас действительно воодушевит на изменение привычного уклада жизни и усилия, необходимые для достижения этой цели и результатов?
И после навыка рефлексии есть ещё и другие умения и навыки, которые позволяют лучше владеть собой и эффективнее дост
А теперь - по-настоящему.
Я не хочу больше изображать открытость, креативность и позитивность.
И не хочу этому учить других.
Опыт семи крупных фестивалей саморазвития "Путь к Граалю" и множество более мелких мероприятий за 19 лет нашей работы показывают, что я и наша команда специалистов умеем создавать позитивную атмосферу.
И у открытости и креативности конечно есть позитивное намерение и результаты.
Но теперь я начинаю считать более важным исследовать то, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО в нас происходит.
И самым важным упражнением, базовым, основополагающим навыком в этом смысле является рефлексия, она же интроспекция, она же самонаблюдение и самоанализ.
"Лягте как-нибудь в темноте, отключите все "пикалки" и задайте себе такой вопрос: Кто вы и как вы живёте?" (Пётр Мамонов).
Какие мысли вам обычно приходят в голову?
Какие сновидения у вас повторяются?
Какую часть ваших мыслей вы можете легко сказать окружающим?
А какую - только самому близкому человеку?
Какие свои мысли и чувства вы никому не говорите, а только самому себе?
А по какой причине?
И теперь остался один логический шаг до того, что у каждого человека есть мысли и чувства, которые его защитные психологические механизмы не допускают в осознаваемое внимание. И часто движущие силы нашего поведения исходят именно оттуда.
И развивать навык рефлексии, самоосознавания мы будем дальше на всех последующих наших мероприятиях и терапевтических группах.
А достижение какой ВАШЕЙ реальной цели
вас действительно воодушевит на изменение привычного уклада жизни и усилия, необходимые для достижения этой цели и результатов?
И после навыка рефлексии есть ещё и другие умения и навыки, которые позволяют лучше владеть собой и эффективнее дост
